Public
Authored by thanhquy

Nhóm thực phẩm thuộc bệnh tiểu đường nên cử ăn gì (Phần 1)

Nhóm thực phẩm thuộc bệnh tiểu đường nên cử ăn gì (Phần 1)

Bệnh tiểu đường lằ căn bệnh mãn tính, không thể chữa lành. Khi đã mắc bệnh là phải sống chung với bệnh cả đời. Đây là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm vì các biến chứng của nó rất ghê gớm, có thể cướp đi mạng sống của bệnh nhân.

Dù bệnh tiểu đường không thể chữa trị dứt điểm nhưng chúng ta cũng có những cách chữa trị giúp cho bệnh tình không trở nặng hơn, giúp ổn định đường huyết lâu dài và phòng ngừa biến chứng xuất hiện.

Xem thêm: Trang tin tức chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Bên cạnh việc sử dụng thuốc thì chế độ ăn uống là điều rất quan trọng trong quá trình ổn định đường huyết. Bệnh nhân tiểu đường cần có chế độ kiêng khem kỹ lưỡng, khoa học để tránh tăng đường huyết. Người bệnh cần nắm thật kỹ bệnh tiểu đường nên cử ăn gì để có thể đảm bảo tình trạng sức khỏe tối ưu.





Bệnh tiểu đường nên cử ăn gì?

Chế độ ăn uống khoa học có thể giúp bệnh tiểu đường được cải thiện đáng kể. Đây được xem là phương pháp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả mà không cần dùng thuốc. Chỉ cần bệnh nhân chú ý và quan tâm hơn một chút đã có thể giảm bớt lo âu về bệnh tiểu đường.

Tìm hiểu thêm: Chuyên trang chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Việc kiêng khem dành cho bệnh nhân tiểu đường khá là gắt gao vì nếu chất dinh dưỡng cung cấp vào cơ thể quá nhiều hoặc mất cân bằng sẽ làm cho diễn biến bệnh nhanh hơn, nguy cơ đối mặt với biến chứng cao hơn.

Các loại thực phẩm không phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, trả lời cho câu hỏi “bệnh tiểu đường nên cử ăn gì?” như: 

1. Kẹo

Kẹo là thực phẩm có hàm lượng đường rất cao là nguyên nhân gây tăng cân, làm cho lượng đường trong máu tăng cao hơn, khiến bệnh tình trầm trọng hơn. Đây là nhóm thức ăn mà bệnh nhân tiểu đường nên hạn chế sử dụng hoặc tránh xử dụng. Kẹo sẽ làm cho tốc độ bệnh diễn biến xấu hơn, biến chứng nhanh xuất hiện hơn.

Tham khảo thêm: tổng hợp về sức khỏe

2. Nước ép trái cây

Trái cây tươi thường rất tốt cho cơ thể chúng ta vì có hàm lượng cao các loại vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nước ép trái cây lại có khá nhiều lượng đường không tốt cho cơ thể bệnh nhân tiểu đường, có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn cả soda và các đồ uống có đường khác. Đây có thể là nhóm làm tăng lượng đường trong máu nhanh chóng.

3. Nho khô

Nho khô hoặc trái cây sấy cũng là những loại thức ăn coa hàm lượng đường cao dù có tốt hơn so với các loại bánh kẹo. Không khác gì bánh kẹo, nho khô có thể làm đường huyết tăng vọt. Bệnh nhân tiểu đường tốt nhất nên ăn các loại trái câu tươi như bưởi, đào, dâu tây,…

Xem tiếp phần 2: Click here
17 Bytes
Markdown is supported
0% or
You are about to add 0 people to the discussion. Proceed with caution.
Finish editing this message first!
Please register or to comment